傅也记不得半年前自己丹田之气有多少，只以为自己偷懒，无有进展。自己不遵师命，偷练无名调息法，也不敢对师傅言明。
天一又道：“更奇怪的是，上次你明明任督二脉均未打通，何以现在任脉已通，全身经脉只剩下督脉未通。不过你虽然丹田之气增长进展不大，任脉打通也是好事。练气共有三个阶段：聚气、通窍、凝丹，你现在虽然聚气不甚理想，还好提前通窍，只剩下督脉未通，一旦督脉打通，运行一个大周天加快，聚气事半功倍，凝丹不愁不成。”
霍启本就对无名调息法扩散经脉，加快运功速度的作用尚无完全把握，见师傅提到大周天，连忙问：“师傅一个昼夜能运行多少个大周天？”
天一道长道：“为师全身经脉已通，一个昼夜可以运行约40个大周天。只是为师如今已进入修真阶段，每天大多数时间用于修真，练气一般也就练个5个周天罢了。”
霍启暗道：“自己现在督脉未通，已经可以一个昼夜运行40个大周天，等到督脉打通，继续用无名调息法扩宽经脉，那不是速度还远远超过长青道排名第一、自己的师傅天一道长？看来这无名调息法果然是自己修炼速度加快的原因。自己上次服用蟒蛇内丹后用无名调息法散功冲击经脉，全身经脉除了任督二脉以外全部打通，看来服用妖兽内丹后使用无名调息法冲击经脉，对打通经脉大有好处，自己如果能在年底前打通最后的督脉，运功速度可以再提升一倍，那时再来积聚丹田之气，可是又能加快一倍。“思虑妥当，霍启问师傅道：“弟子在山上时，曾误服一枚一阶妖兽内丹，然后运功打通了全身除任督二脉以外的经脉，弟子这半年来力气大增，遇到一般妖兽也可一战，不知周围有无低阶妖兽？弟子如能再得到内丹，打通最后的督脉，年底比试那就万无一失了。”
天一道长道：“内丹哪有那么容易得？野外虽猛兽众多，但大多蒙昧未开化，杀死也无内丹。只有极少的猛兽，机缘巧合，服食天地灵药，腹内增加丹田之气，同时延长寿命，在有生之年感悟天道，如同我人类修真一般，方可形成内丹。而且妖兽一般天生体型
