平衡啊！想找个瀑布去冲击，可是这周围哪里有啊；去海里用压力吧，可是现在又去不了！
现在沈成也没别的办法，所以就给自己制定的一下缓解的方案：跑步！让全身都活动起来！每天早上跑5公里在去学校，放学也跑5公里！
添加一个跑步的计划后，沈成依旧开始练拳，这可是不能停的！一个小时后，沈成盘腿而坐，一边运转元能回复今天的损伤，一边等太阳升起来！
等到太阳升起，沈成一边感悟一边修炼元能！每一次感悟太阳升起这一刻，都会让沈成对生之法则多一丝丝的了解，让元界也扩大一点；元能也能增加一些，虽然离充满小河般的经脉还有很远的距离！
沈成收功后，就想试试，自己能不能在元界里弄出一个身体来，他想在那世界中走走，看看！
当沈成进入世界的时候，另一份心神突然融入，传来一大团感悟，差点把沈成冲击成傻子！沈成顾不得其他，连忙沉下心来抽丝剥茧般的一丝丝的观看，了解，融合！
不知道过了多久，沈成才融合完了这份感悟，原来这就是那份在这个世界让其领悟生之法则的心神，这份心神中包含了这几天的感悟，还有观看到的世界的发展，可想而知，这份感悟里面的知识是多么庞大了!
当沈成回过神来时，却发现一个令人惊讶的事实，这世界居然又大了二分之一，有150多万平方公里大小了；而且世界里面的山变高了，树变高大了，动物也多了不少，连着自己收进来的动物一个个身体强壮了不少！
看来那份心神的感悟很多啊，也是，这份心神没有一点事情打扰，一天到晚的就在那感悟，能不多吗！
而且元界和外面的时间也不对等，外面1天，里面可是9天啊！这次外面过了4天，这里面可是过了36天啊！沈成也是忘了这一点！幸亏今天心血来潮，进来看了一下，要不然，按原来沈成的打算，每个月来看一次，到时候还不是……，沈成一想到这就惊出一身冷汗！
好一会，沈成冷静下来，想起了刚才的打算，就从元晶体中分出一丝灵魂，从天上飘到地面，并控制着周围的生命元气给自己凝聚出了一副身体！
只是这身体脆
