斗技法和一些腾转挪移的基本身法。
“嘿、哈、嘿、哈，咚，咔嚓……”卓子凡看着眼前被自己一掌打断的小树，喃喃的说道：“现在的身体素质配合这大开大合的大力金刚掌，威力虽然及不上前世的百分之一，可对现在的自己来说，威力已经算是可观了，如果在加上一些秘法的增幅效果，不知道会不会达到初阶战士的实力？”在这一个月中卓子凡的训练已经占用了日常的大部分时间，而其中有一小部分时间被他用来熟悉这个世界上的人文地理，和一些社会常识。
在通过研究自己脑海中另一个卓子凡所留下来的记忆，卓子凡得知这个世界是一个叫做天阑大陆的世界，在这里政权的分布非常明确，在这里最高统治者帝国，帝国之下是大大小小的王国，而王国的势力基本是有若干家族来组成，而一个家族则掌管着若干的城市，在城市之下又是非常多的小镇，小镇又是有许许多多的小村庄组成。
在这些权利范围内也是有着实力的划分，帝国中的最强者必须达到皇级实力，王国的国王一般都必须达到所谓的王级实力，家族的掌控者则要求是比国王低一级，达到灵级则可以，城主级别的人选必须是达到大战师的实力，并且必须得到王国内的认可才可以胜任，小镇的镇长一级的领导就必须达到战师的实力，小村庄就简单得多了，只要是一个村子中实力最强，威望最高就可以了，一般情况下达到高阶战士就可以胜任了，而在最高的帝国之上还有没有更高的统治阶级，就不是一个平民所能知道的了。
在了解了天阑大陆上统治阶级的政权分布的同时，卓子凡也了解到了，在这个世界上的强者们的修炼等级，也就是实力的等级划分。
在这个大陆上，所有人的修炼主要分为两种，一种是修练战气的战士，一种是修炼魔法的法师，而他们的实力划分却是相同的都是分为士级到皇级，其中战士分为：战士、战师、大战师、战灵、战王、战皇六级，法师分为：法士、法师、大法师、法灵、法王、法皇六级，而其中每一级又分为三阶：初阶、中阶和高阶。在了解了这些之后子凡对这个世界也有了一定的认识
