懒人值。
可如果他选择睡觉，他就可以在一天内，攒到差不多三十六个休息值！苏扬又进入睡眠状态六天，终于攒够了懒人值，可以升级“睡神”技能的标准。
点击“+”号，花费两百懒人值，选择升级。
“叮~恭喜宿水，技能睡神获得提升！”“睡神（lv2)+：你可以随时随地进入睡眠状态，在睡眠状态下，你可以积累三倍休息值，你体内的功法将自动运转修炼，自动提升修为，修为提升速度是你修炼的两倍。
”“什么？”苏扬被“睡神”技能的效果惊呆了。
他竟然可以在睡梦中修炼功法提升实力？要知道，一个武者，他就算再怎么努力，也不可能做到一天十二个时辰修炼，他也需要吃喝拉撒，需要睡觉，需要浪费时间，能利用在休息方面的时间，顶多也就八个时辰……可苏扬“睡神”技能一出，他完全可以一天睡上十一个时辰，再加上双倍修炼效率，可以认为他一天修炼了二十二个时辰，这直接让他比普通武者多出至少将近三倍的修炼时间！而且还不用他耗费精力去修炼，都是全自动的！更让苏扬在意的是，当睡神技能提升到两级后，睡神技能之下，又出现一个技能——休息是为了更好修炼（lv），点击“+”号，系统提示苏扬，问他是否愿意花费十点懒人值解锁这个技能。
苏扬根本就没多想，直接选择了解锁。
休息是为了更好的修炼（lv1）：一天有十二个时辰，假设宿主休息了十一个时辰，那么宿主只需要在当天快要结束的时间内，修炼一次武技或者身法，就能获得等同于宿主精力充沛情况下修炼十一个时辰的经验领悟，宿主在睡眠中，将被视作休息状态。
苏扬简直不敢相信自己的眼睛。
休息得越久，修炼一次武技得到的领悟也就越多，而且都是精力充沛条件的领悟体验。
要知道，长时间修炼武技，是不可能长期保持良好状态的，修炼状态和效果，都会随着专注时间的延长而下滑。
而且睡眠中，将被视为休息，那么他完全可以，睡十一个时辰的觉，然后起床修炼一次武技，这就相当与他修炼了几乎一整天十二个时辰的武技！最可怕的是，休息
