上尽是汗水，双臂此时不停小幅度的抽搐着。
“十三个，已经不错了。”过了一会叶秋从地上爬了起来，活动着双臂，缓解疲劳。以前叶秋是成人的身体，一口气顶多只能做二十个俯卧撑就没力气了，现在只是一个小孩子的身体，还是一个八岁大的孩子，能够做出十三个俯卧撑已经非常不容易了。
等待力气恢复了一点之后，叶秋又继续开始做起仰卧起坐来，双手的酸胀，让他差点双手都抱不住脑后了，坚强的毅力让叶秋再一次测试起自己的体力的极限。
“一个，二个……五个……八个……继续，还可以再做一个，九个，呼……呼……还……可以继续，十……个……啊……”做完十个仰卧起坐后，再也没有任何的力气做下去了，叶秋无力的躺在地上看着天花板，此时身上汗水差不多都把衣服全部浸透。
休息差不多的时候，便开始扎马步，双手握拳，直伸，双腿叉开，微微下蹲，膝盖与身成九十度的标准马步。
明月大陆上没有任何的可以当作秒表的计时器，叶秋心里默默的数着，一秒，二秒的数着，体力几乎已经透支的叶秋，凭着超人的毅力撑了一百四十九秒，快三分钟的时间。
拖着疲惫的身躯，叶秋向自己的书房里走去，现在他心中只有一个念头，躺下，好好休息。勉强爬上床的叶秋，脱下湿透的衣服，钻进被子里，没一会儿便睡着了。
叶秋的嘴角挂着一丝微笑，今天虽然很辛苦，却也不是没有收获的，至少知道了自己体力的极限，这样以来以后修炼就有一个标准了。
渐渐的叶秋在睡梦中的呼吸，也有了规律，一呼一吸的，与昨天晚上修炼明神决的时候，并无二致。
叶秋这个少爷并没有任何侍女，至于他吃不吃饭，也没有人理会，谁让他在王府的地位几乎比侍女高不到哪里去呢？这些侍女都想找一个有权有势的主子，谁也不会理会这个不被王爷放在心上的世子。
待叶秋一觉起来，早已经是饥肠辘辘的了，今天他除了吃过一点早餐就没有吃任何的东西。再加上今天体力的超负荷，消耗了太多的能量，叶秋起床的第一件事情，就是穿上带着一丝汗臭的衣服，向厨房奔去
