是要靠吸收天地间的真气，借助功法来变得更强，真气运转有其规律，每种功法规律不同，却有相同的铁律。”
“真气细分为阴阳二气，阳在上，阴在下，在丹田内相互流转。”
“而你的问题，正是违反了这铁律，你体内的真气，阴气在上，阳气在下，所以你实力很弱，若是还不纠正，等你冲击虚丹境，丹田会炸裂，你会死。”
苏沐柔最大的问题，和赵苍海有些类似，却更加严重，赵苍海只是细节处理不好，苏沐柔却是本末颠倒。
当然，纵使赵苍海对阴阳二气有了正确的处理，也是一点点摸索不知不觉间形成的，若是无人提及，叶枫所说的知识就算赵苍海也不会知晓。
“啊？”
听说自己会死，苏沐柔吓得俏脸惨白，庆幸还好自己因为资源不够没去尝试突破，不然指不准就活不到今天了。
苏沐柔赶忙追问：“我该怎么办？怎么区分阴阳之气？怎么让阳气在上，阴气在下？”
“用心感受，想想阴阳鱼。”
解释一番，叶枫松开苏沐柔，淡定离去。
叶枫也知道苏沐柔听的似懂非懂，不过他也没办法过多解释。
修炼这种事情本身就玄妙，也不是随便说说就能说透，还是要靠苏沐柔自己摸索，看她悟性。
就算叶枫自己，前世也是一点点摸索出来的。
“什么意思，到底什么意思啊？”苏沐柔站在原地，一脸茫然，她真的搞不懂，不过身为老师，实践检验真知的道理她还是明白的。
苏沐柔不再纠结，席地而坐，抱元守一，运转功法，感受丹田内的真气。
本就不是多么困难的事情，再加上苏沐柔也有些悟性，很快就分辨出阴阳二气，心神控制阴阳二气流转，想要形成阴阳鱼的样子。
这一步比较困难，苏沐柔足足耗费了三个小时，天都黑了才搞明白是怎么回事。
“阳气在上，阴气在下，相互流转，原来是这样！”
达到了叶枫所说的要求，苏沐柔欣喜不已，刚要起身试试有没有变强，下一秒，轰的一声，她整个人爆发出一股强大的气息，周围气浪一层层的翻滚。
“我，我居然突破到了虚丹境界！”
“我是虚丹高手了！！！”
苏沐柔惊喜的尖叫，整个人遭受了前所
