而这些特卫队员，清一色地全是干部，大部分是从各大队各单位挑选出来的年轻尉官，他们要在教导大队进行两年的强化训练，然后分配到首长家或是重要岗位工作，其实也就是传说中的中南海保镖。在教导大队，有‘三队’之说，依次是特卫队，学员队，学兵队。特卫队就是传说中的中南海保镖，那是国家的特级警卫；学员队是军校的学员，特卫局有自己的特色军校，人数不多，但个个都是精英，学员队是干部的摇篮；学兵队，是为特卫团机关及基层培养骨干的重量级单位，主要是为各大队培养优秀班长，优秀骨干。这三队的训练各有特色，但是其魔鬼式训练的程度令人汗颜。
伴随着特卫队员们响亮的呼喊声，整齐有力的出拳，标准的擒拿动作，新兵们听到了呼呼的风声，他们的每一个动作，每一个眼神，都是那么震撼人心，大家几乎惊呆了，原来，出拳，可以那么快，出腿，可以那么出神入化，招式，可以那么变幻莫测。
一阵阵热烈的掌声自觉地响起。甚至有人不由自主地喝彩，值班干部朝那出声的战士看了一眼，顿时没了动静。
表演完幻影拳，接下来就是实战对抗，两人一组，虽然是经过排练的，但是根本让人看不出这是在表演，真的就跟实战一样，似乎没有丝毫修饰的成分。邵锡简直看的眼睛都直了，连眨眼都不敢眨，生怕放过每一个细节，同时也在心里揣摩着他们的每一个动作，那腾空飞脚，那高空侧扫腿，还有那漂亮有力的空翻后蹬，每一个动作都那么完美，那么有力。
这就是传说中的中南海保镖，大内高手！邵锡的心开始澎湃了，来特卫团，他就是奔着这个目标来的。“我要考学当干部，我要进特卫队，我要做首长的贴身保镖，我要做国家的特级警卫——”邵锡在心里急剧地呼喊着，一种前所未有的激情被激化出来，挥之不去。
接下来是精彩的倒功，因为动作比较危险，倒功训练一般都是在草坪里练，但这些特卫队员们，前倒，后倒，侧倒，前扑，每一个动作都那么到位，倒地的时候，水泥地面被震的嗡嗡响，一个前扑，象蝴蝶一样展开四肢，腾空飞起离地一米多高，然后趴在地上，双手扒地的声音却很整齐很有力。
啊，这是一群什么人啊，简直是钢铁的军人，这些高难度的动作，不知道他们费了多少心思，吃了多少苦，流了多少汗甚至是血。怪不得他们在人们心目中那么受欢迎，那么具有传奇色彩。
这么精彩的表演，除了掌声，还能给予什么呢？
特卫队的精彩表演，在各连引起了强大的轰动，掀起了一阵刻苦训练的热潮，训练场上，战士们挥汗如雨，一次次地踢腿，一次次地冲拳，大家简直把训练当成了乐趣，朝着一个崭新的目标，不断前进。
