有些人修炼内功心法，明明各方面条件都达标了，却卡在炼精化气这个门槛上，一直无法将衍生出内气。
这个时候，元息丹就可以发挥出作用了。
它对炼精化气有极大的促进效果。
唯一的弊端就是使用元息丹突破之时，要承受难以言喻的痛楚。
元息丹炼制难度大，材料珍贵，于贞道长想要弄一枚，唯有求贤安真人了。
师尊，弟子的修为已经到瓶颈了，之前在藏书阁中看过一本七十二苦练法中，就有借助特殊丹药的刺激，化痛苦为力量，从而完成突破。
于贞道长说道。
七十二苦练法？于贞，你怎么想着用这种旁门之法，虽说有效果，可终究不是正道...
贤安真人面色平静。
她知道自己这个弟子的性格，应该不至于剑走偏锋...
难不成道阶考核，给她的压力太大了？
算了，你要试就试吧，一枚元息丹，也算不了什么。
贤安真人叹了口气，没有再多说什么，你拿为师令牌，去领一瓶清灵丹，一粒元息丹吧。
多谢师尊。
于贞道长面露喜意，心中也暗松一口气。
她从未骗过师尊，这算是第一次了。
......
傍晚时分。
于贞道长比往常回来得更晚一些。
叶城有点惊讶。
以往于贞道长是雷打不动得准时回来。
他观察了一下于贞道长的脸色，似有喜色。
小白，过来。
于贞道长没有去做饭，反而朝叶城招了招手。
叶城连忙一摇一摆的小跑了过去。
作为一头白猿，无论他怎么纠正努力，也没办法走出人类那种稳健步伐来。
小白，坐好，不要动。
于贞道长语气变得郑重起来。
叶城疑惑得很，这什么情况？
不过，他还是按照于贞道长的要求，坐了下来。
于贞道长也跟叶城面对面得坐了下来，两只手张开，抓住了叶城两只毛茸茸的手。
叶城作为一头白猿，全身长得白色毛发，不过他曾经作为人类，基本的廉耻之心还是有的，所以穿了一条裤衩。
这裤衩还是于贞道长给他一针一线缝制出来的。
于贞道长的举动，叶城不明所以。
不过，他对于贞道长还是蛮信任的，相信她不会伤害自己。
忽然，一股清凉气息从于贞道长的左手渗透而入，沿着胳膊往上走，过肩膀，到颈椎，然后沿着背脊朝下走...
这是什么？
叶城内心大震。
不会就是内气之类的超凡力量吧？
这股清凉气息在叶城体内循环了一圈之后，运行到了右手臂，消失不见了。
于贞道长松开手，长出一口气，光洁的额头上竟然冒出一层细密的汗珠，显然刚才操纵内气在叶城体内运行，对她的消耗颇大。
小白，记住刚才那股清凉气息的运行轨迹。
于贞道长说道。
她担心小白有点理解不了，又比划了一番。
叶城自然听得懂，不过，他还是装出一脸好奇的样子。
