九转霸体诀，分为三个部分，最开始是打坐炼体，这个过程是为了清除体内杂质，让身体更加洁净。
接下来便是身法炼体，一边施展身法，一边用灵气淬炼身体，这是为了让筋脉骨骼更加强健。
而最后，便是最为危险的摧残炼体，这要求有着外物的协助，比如和妖兽的搏斗以及天地间能量的洗刷。而到了这个阶段，哪怕是不使用灵气，也能一拳崩石。
以陆羽现在的身体，恐怕只能是打坐。
运转九转霸体诀，一边疯狂吞噬外界灵气，一边运转灵海灵气，浓稠如水般的灵气在陆羽体内纵横。
陆羽发现，他的灵气从灵脉中出来时还是气态，不过当进入灵海后，便会被石珠全部吸收。
不过它吸收后并没有吞噬，而是将灵气变为了灵液。
而灵液远远要比灵气精纯，所以它用来炼体效果也是更好。
“哼……”
一声闷哼，陆羽面色涨得通红。
炼体是很痛苦的，陆羽甚至能感觉到自己的骨骼在打颤。但他还是深吸一口气，咬牙坚持下去。
灵气先是在他的皮肉中流动，接着便是骨髓中，将一切杂质全部排出。
巨疼难忍陆羽便停下歇歇，而后继续。
不知不觉间便过了一夜。
陆羽脸色苍白的起身，他现在感觉自己的身体已经完全不属于自己了。不过虽然身体疼痛无比，但却能感受到其中所蕴含的力量。
尝试着轰出一拳，陆羽能感受到其中的恐怖威力。
随意洗漱一番陆羽带上昨日的妖核前往任务堂，心中盘算着今日应该接个什么任务。
宗门任务分为内门和外门，而外门的任务又分为三个级别：黄级，红级，黑级。其中黑级为最难完成的任务，每次任务给十点功绩点，陆羽昨日斩杀炎阳虎的任务为红级。
因为陆羽来的有些晚，所以任务处早已被围的水泄不通，陆羽费了老大劲才挤进去。
柜台上，一个老者接过弟子手中的玉牌，那便是任务牌，哪个弟子接了任务，便会拿走任务牌，而后将任务牌与要求的东西一起给执事，他便会给你记上相应的功绩点。
陆羽交接完一切，准备再去挑选个任务。他现在还欠缺十点功绩点，要是完成红级任务只要完成两次便可以，若是黑级，则一次便行。
看了许久，陆羽觉定选个红级，毕竟他刚刚突破炼气境，对自己实力还不是太了解，稳妥一些更好。
陆羽随意扫了一眼，看中一个索求暗月狼妖核的任务，正好是红色，嘴角一笑，就你了。
