看了下刚才练习一轮黄极三叠的时间，大概也就10分钟左右，相比用沙袋以前，没有太大差别。
不过，这天色快黑了，楼下的租客们都要下班回来。
大晚上的也不好练‘黄极三叠’了，等二楼三楼的其余五位租客白天上班再说，至于大清早开播、早饭后下播的小主播可以不用管。
接下来，吃了三包泡面当晚饭的王仁，煮好两锅（颗）丹药后，继续练习八段锦。
八段锦熟练度+1、+1、+1......
一直到晚上十点，八段锦的熟练度到了300点。
“咯啰啰......”
体内传来一阵骨头活动的声音，王仁感觉到一股暖流从四肢升起，继而传遍全身。
下意识地来个单身撑地，再来两个托马斯全旋，没有一丝丝卡顿的王仁只觉身心舒畅，让他有一种找人大战三百回合的冲动。
“还有一百点，只需要20个小时。”
熟悉了一下身体的柔软度，王仁也没浪费这两个小时，继续肝了十点。
这个凌晨，是第四次服用炼气丹。
第七第八颗练气丹下肚，王仁总算是明显感受到了体内灵气的增长，从最初的一根头发丝厚度，变成了大概1.5根头发丝的厚度。
而从服用丹药到恢复自如的时间，也缩短至一个小时十五分。
“先睡个觉。”
虽然精神依旧亢奋，但四天时间才睡了十多个小时的王仁，还是强迫自己冷静下来，简单洗了个澡，继而进入浅层次的睡眠。
相比于以前玩手机或者码字到深夜，这锻炼四天之后，进入睡觉时间的过程，很是舒坦。
“砰砰砰......”
早上八点，刚刚出门买了六个包子的王仁，开始练习黄极三叠。
相比于练气一层都要50天，王仁觉得自己距离练气三层太久了，武道也是不能落下。
更何况，练习黄极三叠让筋肉更紧实之余，王仁发现自己变帅了一点，应该不是错觉。
才练习了三回，王仁的手机铃声再次响起。
“房东哥哥，你要真是精力太旺盛，来我房间，我当面跳舞给你看嘛。你这样子，我补觉都补不了唉。”
对于自家优惠了房租的房东哥哥，小女主播还是很和气的，尽量用娇滴滴的语气跟对方商量。
她以前怎么没有发现，这房东哥哥还有健身的爱好，以前不是专门坐在电脑面前码字的。
难道，是最近单身太久，阳气失衡？
一想到那砰砰砰的连续声，能幻想到此时赤着胳膊的房东在那里发泄着多余的精力，冯曼的脸上就忍不住飘起几分绯红。
貌似，她也单身好久了。
“......我尽量小声点。”
面对小女主播的抗议，王仁却是不准备停下。
难道，让他去健身房里练黄极三叠？
且不说健身房里人来人往，被人看到保不齐就会当他是疯子，抑或是看出他在练习武道，让专业人士注意到就麻烦了。
