球或者停球，即使投篮也不能舒舒服服地出手。如果他从底线进攻，这个时候就是吴东向前一步跟阿力夹击，情况和老姚一样。如果球到了左侧，也是一样的情况。只要我们能按照这个方法轮转，基本上对方是没法轻易投篮的，甚至连出手的机会都没有。由于我们都是业余的，能投三分的不多，即使能投，命中率也很低。所以，一旦对方球在三分线以外，我们都不要动，只要保持面对球就行。一旦球进入三分线，我和老姚就立刻有一个根据情况上前逼抢。需要注意的是，一定不能让对方将球停在正对篮筐的位置，他如果传球或者运球到其他位置则罢了，如果没有，就需要我和老姚根据刚才说的，视情况决定谁上前逼抢，将球赶到一边。”
“为什么不能让他在正面？”姚生问道。
“因为破解2-3联防最常用也最简单的方法就是上中，也就是对方中锋或者前锋往上提到罚球圈中心位置，这时候他和持球人之见是没有我们的人的，有一个大空档，他就能轻松接到传球，接着他便能轻松投篮。所以，必须将球逼到两边进行夹击。”陈闷解释道。
“那如果对方上中我们怎么应对？”姚生继续问道。
“这就看对方有没有这个能力了。如果他们上中了，不管他是从左边还是右边上，吴东一定要及时跟上将他顶住，我和老姚要及时回收到罚球线两端，阿力和陈宇要及时回收到篮下罚球圈内，将整个罚球圈完全占领，压缩对方进攻空间。如果对方上中人员敢运球突破，走左边我上去和吴东配合夹击抢断，走右边老姚上去配合吴东夹击抢断。中锋一般个子高，运球差，这么小的空间我们抢断成功的概率很大。一般情况下，他都会选择传球，球会再次回到外线，只要他不离开我们就不动，他一旦离开，我们自动变回初始防守阵型，如此反复。”陈闷一边演示一遍解释。
对于经常看球和打球的人基本一遍也就看懂了，只是实际操作上可能效果不好而已。但是刘力、陈宇和吴东三人都是刚接触篮球，听得晕头转向，不知道陈闷说的是什么。陈闷只好反复演练，直到让三人大致懂了之后为止
