出一系列非常有效的入门方式，比如这本书记载的基础斗气训练方法，通过一系列的动作，充分的锻炼四肢，有效形成气感，然后引导到胸口（也就是膻中穴附近）进行储存，直到有一天斗气强大到能够形成漩涡，这时候就标志着斗气入门了，也就是斗士。
这本书后面还介绍了这个大陆对战士的划分，刚入门的称为斗士，此时的斗气还只是普通的斗气，除了能提升人的力量和肉体的抗击打能力、耐力之外，没有其他作用。
而在达到一定实力后，受到个人体质的影响，斗气将有一次蜕变，变成符合体质的特殊属性的斗气。凝炼出属性斗气的被成为斗师，此时各种属性的斗气有着各自的特点，例如冰系斗气可以凝结血液，火系斗气可以灼伤对手，风系斗气可以加快攻击速度等等。
实力再进一步则可成为大斗师，而此时一般都会有用得最顺手的武器了，因此一般不会称呼“大斗师”，而是根据其所使用的武器，比如阿卡菲尔，就是九阶大剑师。大剑师已经可以算是大陆上中高端的力量了，能够将斗气燃烧成为火焰般，可以全方位加强身体的防御力以及攻击力。
而再往下，就被称为武圣，到了这一阶段，就是可以凭着斗气肉体飞行，力大无穷，威力无比。每个帝国都有几个武圣做为高端震慑力量。可以说武圣是普通人可以了解到的最高端的存在了。
看完这些，张辰皱了皱眉头。能够肉身飞行么？怎么实现的呢？张辰按照书里面的基础斗气训练方法做了一遍，但是身体一点反应也没有。张辰不甘心，又做了好几遍，按理说这么好的身体素质，应当可以迅速出现气感的才是。张辰摇摇头，不明所以，干脆不去想。
咱虽然不能肉身飞行，但咱也可以在空中飞，有区别么？张辰酸溜溜地想。
既然斗气没有帮助，那看看魔法类的吧。虽然张辰可以使用出暗黑2中的魔法技能，但是和这个世界的魔法技能差距太大了。现在还好，见的人不多，可以后呢？名气这么大了，总得见人的。人害怕的不是已知的高手，而是
