功法源于比漠乱海更西的西罗天。顺带一提，我们是对应的东罗天。对于西罗天，因断天山的存在，了了百年两边都很鲜有人来往，所以很少有那边的武学传来。而就这一手绝学，叫翠玉金体，也不知什么时候传来的，过了这么久，江湖上也就一自称翡翠老人的家伙通晓其理。他曾一人深入不落王朝，单挑不落王朝妙音门，最后与妙音门主战平才罢手。也是因为这样，翠玉金体得以扬名。”
“翡翠老人也算是聪明，早早将这本功法要点公之于众，免得怀璧其罪。这功法最大的特点就是练成之后，整个人罡气护体，刀枪不入，蛮横的不讲道理。但是这功法也有不好的一点，就是一旦越往深层的练，身体脏器就会趋于碧绿之色。当外表都彻底变成碧绿色后，那人基本也就回天乏术了。对于习武之人来讲，这样做，有点饮鸠止渴。加之这功法的不知名原因，基本很少人能驾驭。就你所看到少宁那翠玉金体，跟当初翡翠老人还是有很大差距的。”
“如果说你碰到这情况怎么办？简单，以真气灌剑，还是很好破掉像这种罡气之体的。但让真气在体内练出，完好运行就已是不易，更枉乎化实出体，通彻整条剑呢？要达到那水平，谈何容易？我也是靠着师傅教的东西。以针封穴，强行将真气集聚在手上，才破了他的翠玉金体。但你看看我这一身绷带，就是后果。”
“至于你最后说的我的外家功夫，那是师傅路上给人治病当诊金换来的，名曰霸王拳谱。纲领就是＇力拔山，气盖世＇这六字诀。‘力’，讲的是如何发力，使力，就是如何让自己的力量更好调动起来。‘拔’，则开始讲述如何在实战之中对敌之法，比如在琅玉山那日，在你第二剑前，我用的就是拔字诀。下来是‘山’，山字诀讲究的是不动如山，动若地蹦山裂。比较霸气的身法之道。‘气’字诀则是上升到体内真气层次，没有具体行气之法，我也不敢瞎练，一个不慎，就是气乱人亡。后面‘盖’和‘世’，我是一点都不知晓。师傅得到的是残篇，只有前四诀，我也才练到拔字诀而已。”
“这些你都不懂，你师傅都没告诉过你吗？”
