地嘀咕着：欲修炼，必先锻骨凝血，淬炼筋脉，连淬九周九重之后，可吸纳天地神荒之气，从此踏上夺天地造化踏逆天之途。
安定心神，宋云一口吐纳，等他打算去锻骨凝血、淬体强筋增强实力的时候，忽然发现有点不对劲：等等？
武诀不清？没关系，多练练就能巩固了。
体内有瘀伤？难不倒我，喝碗百年参汤就能解决了。
筋脉狭窄，血骨疲软？宋云心知，是原来那个自己偷懒没有完全淬炼，故而皱眉道：宋府灵丹妙药数不胜数，了不起花废些日子调养，想来也能将筋脉血骨增强。
根基不牢，荒气漂浮？
靠，当时我的身体是得有多废物！
鼻子气歪的宋云面对自己曾种下的祸根很是束手无策，武诀记不住没关系，体内有伤也没什么大不了，甚至筋脉血骨没有彻底淬炼，宋府有的是办法帮他解决，可是根基不牢，倘若他执意修炼下去，别说是找陈家小伙报仇，想必连迈过淬体一重都难如登天。
若想解决，唯有舍弃目前修为，重新定基础打根基方可！
权衡利弊的思量一番，宋云只得咬牙做出一个狠心的决定：娘的，重新就重新，我还不信能难倒我了！
打定注意，宋云便将小樱端来的药汤服下，先把伤势疗好再说。
舒服！
参汤入口，顷刻化作一团暖流穿梭在体内，盘绕了七七四十九个小周天之后，滋润在体内的各个角落。
嗯！
一声低吼，宋云心满意足地眯缝着双眼：不愧是青州第一府，像这等珍贵的百年灵参竟是这般常见，若是在过上几百年，恐怕连人参的须都难以见到吧。
在药力作用下，宋云的伤势以肉眼可见的速度痊愈着。
……
约莫过了一盏茶的时间，微闭双目的宋云骤然间睁开双眸，炯炯有神的向窗户外一望：百年人参果然非凡！
心中豪气万丈，在喝下那百年人参汤调养之后，体内的瘀伤已然痊愈，而接下来……就是自己改变将来而要做的第一件最为重要的事情！
曾经自己纨绔不羁，修行不努力，造成的根基不稳，要想改变今后，今日，宋云就要先舍弃这耗费了无数灵丹妙药堆积而来的淬体一重修为。
这样的行为，若是让家族之中的人知晓，
