自身的握球方法和投球姿势，同时还能锻炼叶洛下半身的力量。
一般的孩子如果不训练个一年以上其实是很难成功接住毛巾的。
叶洛的成长速度已经大大超出陈凛生的预期了。
“看来要进入第二个阶段了。”陈凛生想。
今天叶洛像往常一样来到了球场。看到保安不在以后，他马上就开始进行抛毛巾训练了。
此时，陈凛生手上拿了几个看起来像护腕的东西朝叶洛走了过来说：“今天开始你的手臂和脚都分别戴上这个。
记住！无论何时何地都不能把它脱下来，而抛毛巾训练的次数也需要相应缩减。
每天你只要训练五到十次，其余的时间都用作体能训练。
这些护腕虽然是由铁环做成的，但是它们是根据你的年龄和体型专门设计的，完全不会负荷过重，所以你可以放心。”
话虽这么说，可是叶洛明显感觉到陈凛生笑得异常奸诈。
一种不详的预感让叶洛由内而外打了一个颤抖。
当戴上这些铁环的时候，叶洛终于明白陈凛生那可恶笑容背后的真正含义。
叶洛整个人顿时像被一个巨大的铅球拖着，每向前走一步都十分艰难，更别说还要做抛毛巾训练了。
而接下来，叶洛心中那股不详的预感很快就应验了。
没错，此时保安正缓缓而来。
这一次，叶洛很快就被保安无情地抓住并被扔了出去。
叶洛揉了揉因为被扔出去而受伤的可怜小屁股，喃喃自语道：“大人真是厉害啊！我戴着这么重的铁环都扔得起我，看来我也要快点长大。”
说完以后，叶洛又接着默默补充了一句：“这样他就再也扔不起我了。”
紧接着，叶洛就开始自作聪明地“傻笑”起来。
不过，叶洛很快就意识到自己即将需要面临一个很棘手的问题，那就是进入球场必须要翻过那面高高的铁护栏，而拖着沉重铁环的叶洛明显是难以爬上去的。
经过几个小时与铁护栏的斗争以后，叶洛最终还是无功而返。
天渐渐变黑了，叶洛只能拖着沉重的身体，迈着沉重的步伐，回家了。
一回到家，叶洛就看见叶枫嬉皮笑脸地帮玲子把菜端了出来。
这次，叶洛再也打不起精神来了。
回家第一眼看到的不是温柔的
