已完结主人公叫宋玉,沈曼玉的小说叫《凌云武帝》，本小说的作者是花罗汉最新写的一本玄幻类型的小说，书中主要讲述了：趴在地上，大叫一声，难道，难道少爷是想那个不成？“没事，小翠……”强忍着身后的剧痛，宋玉心中暗骂，不过随后宋玉就感觉到其上痒痒的，前几天被青刺草刮出来的伤痕也以可见的速度恢复。这一幕也被小翠看到，...
精彩章节试读：
三天时间眨眼间过去了，宋家和沈王两家的的事情也传遍了整个清风镇，虽然现在暂时安然无恙，但是所有人都知道，一切都是暴风雨前的宁静，距离真正的冲突，不会远了。
而宋玉这三天也没有闲着，在当天被那老者好好的修理一顿后，也认识到了他的强大，软磨硬泡之下，也算是教给了自己一些东西。
只见，在宋玉自己的院子后方的修炼场上，两根粗长的木棍埋在地下，上端分别用绳索绑住了另一根比较细的木棒，形成一个仿佛大门框的东西。
还有那延绵数十米被支起来的青刺草，下面留了一个半米高的通道，如一不小心，必然会被上面的青刺草划破皮肤。
宋玉正奇怪的看着前方一众怪异的东西，心里有些打鼓，不知道行不行。
“怎么？小子，不相信老子的方法？”
听到脑海中莫名响起的声音，宋玉左右环顾一圈依然没有发现老者的身影，想起这老头的神秘狠狠一咬牙：“只是感觉这些东西有些奇怪罢了。”
“哼！别以为老子不知道你想什么，让你在这些器材上练习是对你好，莫要狗咬吕洞宾！”
“吕洞宾？”宋玉挠了挠头：“他是谁？狗为啥要咬他？”
“他妈的，你哪那么多废话？赶紧去，让老子欣赏一下新兵连时候的囧样！”
说完之后，宋玉就后悔了，只感觉脑后被人狠狠的敲了一下，在也不敢问新兵连又是什么意思了，小跑向那些乱七八糟的设施。
对于这老头不时的就冒出一些奇怪的话语，宋玉就忍不住好奇，总想搞清楚那是什么意思，同时对于他的身份也越来越迷糊。
不过，还不等宋玉深想，这边就传来了那老者奇怪的声音。
“先做五百个俯卧撑，然后匍匐前进，十个呼吸内穿过半米高的青花刺草，引体向上五百个，蛙跳一千……”
闻言，宋玉不敢迟疑，直接趴在了那绵延数十米的青刺草前，双腿微微分开，双手和肩膀处于同一条直线上，手臂稍微弯曲，胸膛下落贴近地面。
“一、二、三…十……十九……”
这几个词宋玉是明白的，虽然这俯卧撑在前天做起来的时候有些不适应，但是练习过后就掌握了其中的精髓。
半个时辰后，以宋玉炼体六重的修为轻松的就做完了五百个俯卧撑，然后宋玉也不再犹豫，直接奔着前方那一排青刺草下面钻去。
只见，宋玉屈回右腿，伸出左手，用右腿和左臂的力量使身体前移，同时屈回左腿，伸出右手，再用左腿和右臂的力量使得身体继续前移，交替前进。
很显然，这个所谓的匍匐前进对于宋玉来说，难度高了一些，不时抬起的屁股就会刮到上面的青刺草，留下道道血迹。
转眼间，十个呼吸的时间就到了，不过宋玉却只前进了一半，暗暗着急的同时，不由得在后背上又留下几道血痕。
直到最后出来，宋玉的后背上已经布满血痕，虽然不深，但是被冒出来的汗水一侵，也极其痛苦。
“你咋这么笨呢？”宋玉只感觉脑袋上又挨了一下，痛的他呲牙咧嘴，暗暗在心中想到，你这老匹夫给我等着，如果大爷在短时间内进入不了炼体七重，说什么也要找到你，活劈了你。
“哎哟，还敢活劈了老子。”
刹那间，宋玉心中大惊，暗暗后悔不已“啪！”的一声，脑后的重击打断了他的思绪，并且使得脑袋微微有些发懵，在心中连连叫苦不已。
不过还不等他喊冤，就被人一脚踢了起来。
“重来，直到你在十个呼吸中通过此地，并且身上没有任何伤痕，还不引起一丝声响，老子就教你一套拳法。”
闻言，宋玉仿佛已经忘掉了脑袋上的疼痛一般，一个鲤鱼打挺就站了起来，欣喜道：“是，师父。”
“谁他妈是你师父，老子是教官！”
宋玉一脸迷茫，教官又是什么鬼？
似乎察觉到了宋玉的疑惑，还不等宋玉多想，面前的虚空中就缓缓出现了一名须发皆白，留着一头短发的老头，身上的衣服也有些奇怪，中间不仅有一排扣子，腰间竟然还有一条黑黝黝的带子，最耀眼的是那一双明亮的双目，其中仿佛蕴含了星辰一般，深邃无比。
这诡异的一幕惊得宋玉噔噔后退几步，倒吸一口凉气，满脸的惊骇：“你竟然真的存在于虚空中！你到底是人是鬼？”
“妈的，老子当然是人！”鄙视的瞧了宋玉一眼：“教官就是老大，教官说的话就是命令，教官叫你往东你就不行往西，绝对不容拒绝，你小子这回明白教官的意思了吧？”
说完，漂浮在半空中的老者就一脸俯视的瞪着宋玉。强大的威压惊得宋玉连连点头，吞咽了一口口水：“是是是，明白了！”
“哼！告诉你，老子的大名叫李勇，盛世唐朝的国姓，勇冠三军的勇，你以后可以叫李教官。”李勇说完后，似乎颇以教官二字为荣，还扬了扬头。
“李勇！”宋玉挠了挠头，暗暗心想好奇怪的名字。
“既然明白了，还不快去。”
闻言，宋玉也不再多想，连忙跑到那一排青刺草的开头，钻了进去。
而李勇身边的空间微微震荡了一番，这个虚幻的人影倏然消失不见。
与此同时，从中也传出一丝略带兴奋的喃喃之音：“想当初老子被教官虐，如今终于可以虐别人了，哈哈，不错，不错……这种感觉很爽。”
就这样，宋玉在李教官的训练下，转眼间就过去了五天。
虽然，宋玉还是没有在规定的时间内完成，但是这一套下来，也比以往快了不少时间。
至于那李教官所谓的单杠，也被他掰断了好几根，直到昨天换成精钢的之后，才好了一些。
今天宋玉也在训练场上挥洒汗水，虽然有些不明白李教官为什么要让自己这样练习，但是从中宋玉也感受到了一些好处。
尤其是力量，还有敏捷度，仿佛自己曾经从未开发过的肌肉，也锻炼出了力量，这就使得自己能做出更加高难度的动作。
而这些新鲜的词，也是宋玉在李教官嘴里听到的。
最重要的宋玉总感觉在虚空中有一双眼睛看着自己，有时候还会发出贱贱的笑声，惊得他起了一身鸡皮疙瘩，一想到此人就是李教官，宋玉也暗暗心想这老李不会有什么癖好吧？
另外，虽然宋玉艰苦训练，但是慢慢的也感受到了恢复的不足，一些肉食和休息根本无法消除掉身心的疲惫，仿佛身体中的精力已经渐渐被榨干了。
就在今天，李教官也提出了这个问题，还叫宋玉去寻一些吃饭用的杯子，还有一种特殊的增体香，在带一个丫鬟到训练场上来，说是能解决一切问题。
将信将疑的宋玉最后还是选择了听从对方的话，不到片刻，前院宋玉的贴身丫鬟就抱着一堆杂七杂八的东西赶到了训练场。
这是一名长相清秀，一张圆圆脸，身穿青色素衣的丫鬟，虽说不是绝色，但也算清纯可爱，可见宋虎对于他这的儿子也算是**不少的心。
“脱掉衣服，躺在地上。”听着李教官的话语，宋玉脑海中顿时出现了一个邪恶的画面，这老家伙不会真的有什么癖好吧。
想到这里，宋玉没有任何迟疑，直接就脱光了衣服卧倒在地，同时也感觉到了头顶上划过一阵寒风，躲过去之后，宋玉暗暗发笑，这老匹夫竟然还想打我，这段时间的练习，别的不行，反应速度绝对屈指一数了。
“还敢躲？”
不过还不等他高兴，就感觉到背后被人一脚踹了过来，疼的宋玉大叫一声。
“啊~少爷，你怎么了？”
见状，丫鬟羞红的小脸一紧，连忙扔掉手中的包袱，跪倒在宋玉面前。
本来来到训练场之后，她还满心怀疑少爷叫自己干吗，没想到竟然直接当着自己的面脱掉衣服，还趴在地上，大叫一声，难道，难道少爷是想那个不成？
“没事，小翠……”强忍着身后的剧痛，宋玉心中暗骂，不过随后宋玉就感觉到其上痒痒的，前几天被青刺草刮出来的伤痕也以可见的速度恢复。
这一幕也被小翠看到，忍不住捂住嘴巴，惊呼出声：“少爷！你，你背后的伤竟然好了！！”
“什么？”不敢相信的朝着身后摸了摸，察觉不到一丝伤口后，宋玉的心中也闪过一丝感动，一想就知道，一定是刚才李教官那一脚，帮助自己治好了伤势。
“哼，小子，别美，老子只是怕有伤口一会拔罐会窜出血来罢了。”
没有问拔罐是什么，想必和李教官要的东西应该有些关系，想着的同时，宋玉的脑海中再次传来李教官的声音：“吩咐那丫头，按照老子说的去做。”
闻言，宋玉点点头，随即就淡淡的开口：“小翠，一会你就按照我说的去做，不容有丝毫犹豫，明白吧？”
“嗯！”小翠脸上的羞红瞬间蔓延到脖颈，轻点下头，声若蚊蝇一般：“少爷说什么，小翠就做什么。并且，并且绝不会告诉别人的，请少爷放心？”
“好！”宋玉点了点头，丝毫没有察觉到小翠异常：“那你现在把那只增体香点上，然后把杯子准备好，听我指挥。”
小翠有些不解的“嗯”了一声，就把那最珍贵的增体香放在手心，然后把那长筒形状，没有手把的杯子依次摆放在脚下。
增体香顾名思义，是专门给炼体的人使用的，虽然价格不便宜，但是以宋家的财力还是用的起的。
它的功效就是常年闻此香，不仅可以强身健体，对于凝聚精神力也有很大的帮助，并且他燃烧极快，短短分钟过后，一根香就差不多烧完了。
“嗯！”闻到一丝淡淡的有些涩的气味，宋玉也知道炼体香已经点燃，然后也不再迟疑，轻声开口：“现在左手拿起杯子，把增体香燃烧的一端放入其中两秒，然后快速把杯子口冲着我，使劲按到我后背的天柱穴上。”
闻言，小翠虽然有些疑惑，但是也没多想，对于这个世界来讲，炼体就是最重要的，区区穴位自然是人人知晓的事情。
“啪！”的一声，宋玉只感觉后背天柱穴上瞬间传来一股热热的感觉，紧接着就是一股吸力。
“呦，这小丫头还不错，竟然一次就成功了。”
“啊，少爷，拿不下来了！”小翠发现杯子已经扣到了宋玉后背上后，瞬间惊慌失措，暗叹：”这可如何是好，少爷这样还怎么和我做那事啊？”
“别拿，别拿。”宋玉大喊：“就这样才算成功，快点继续，一会炼体香就烧没了，在天柱左边在放一个，然后是风门穴…胆俞穴……”
