已完结现代都市新书《肌肉海魂衫》是海军之子倾心创作的一本现代都市类小说，这本小说的主角是肌肉海魂衫，书中主要讲述了：肚子转筋，双腿发抖人发虚。不管是有错误的，还是没有错误的学员都统统站在一起，接受训话，老虎苍蝇一起打，香肉臭肉一锅烩。直到大家回到宿舍后，学员们互相之间为了不再有下次的重复性集合罚站，大家主动去耐...
精彩章节试读：
除继续被罚，实现学员自律的主动机制。这叫学员之间互相帮助，步调一致，共同进步，不让一个学员掉队。
还有个别单练。
让队列训练动作没有达标的人员重复一个基本动作，站在操场上不断重复稍息立正，或者齐步走分解动作，1、2、3，原地不动，摆出每一个分解动作，原地重复。每个动作都要持续到浑身肌肉哆嗦，汗流浃背。
葫芦当时在日记里对严厉的训练，写了一些感受：
入伍训练，关键是调教学员的思想，要抹掉那些多余的不服从意识，要齐步走，而不是各自走自己风格的步伐。无论你是有什么道理，统一步伐听从指挥，步调一致才能得到最后的胜利。那些自认为有道理的道理，都是等于零。一个武装力量，必须有完全一致的行动，否则无法完成艰巨的任务，无法牺牲个人的利益，完成国家赋予的使命。
葫芦在后来的日记中对此有了新的看法：
看似过于严格不讲道理，实际上是最好的讲道理，没有这样的训练就没有以后的战斗力。
这段新认识，是在以后的军事生活磨练中，不断认识到的。在当时，还没有真正体会到。军事生活能够不断提升对于体罚现象的理解，这里很有学问。
想做一名合格的军人呢，还是一名这是穿过军装却没有经历过严格训练严格要求的那种机关兵、文艺兵呢。实际上凡是经历过严厉得让你做梦都能不安，常会梦中惊醒紧急集合，背着一个五十斤沙袋越野奔跑，提着钢枪匍匐前进，滚泥塘爬障碍。。。。。。那才是有点军人的意思，那才是受过一点军事训练，如果加上葫芦所经历的各种考验，一定会雄风四起，八面威风。因为葫芦还有海上的考验和战争风雨的洗礼，那是后话。一个军人不能选择生存的条件，只要部队需要，那就是要服从，就要无条件执行任务，没有商量。
因为战斗员，是随时需要牺牲的，需要玩命的，命都可以不要，还要啥可以惧怕呢，这就是军人，就是与其他人所不同的。正如毛主席的名言：“一不怕苦，二不怕死。”一个军人就是要这样，才是合格的。是能战斗能视死如归的。
葫芦是从部队回来后，走到
