就这样，在阿多斯循循善诱之下，罗昂在不知不觉中进行着剑法方面训练。
随着时间的推移，罗昂的身法越来越灵活，出剑越来越快；小沙袋也换成了大沙袋，罗昂臂力渐渐也变得强劲，一剑刺去，沙袋立即荡了开去；斜搭的松木越来越陡，后来阿多斯将夹着松木的大石头去掉了，圆圆的松木极容易滚动，但罗昂能够迅速地跑过松木，在石壁上走好好几步；到最后，连松木也撤去了，阿多斯直接让罗昂在笔陡的石壁上向上跑，罗昂能够在石壁上向上跑上七八步，然后轻松跃下。
三年之后，罗昂的身体各方面的机能训练达到了阿多斯的要求，阿多斯决定对罗昂进行新的训练。
这天晚上睡到中夜，四下里万籁俱寂，阿多基起身来到罗昂床前，低声唤醒罗昂：“罗昂，罗昂，快起身，我们要做新训练的功课啦！”
“干什么？阿多斯，啊，”罗昂打了个哈欠，揉搓着眼睛，“我要睡死了，明天白天训练不行吗？”
“好吧！唉，你睡吧，罗昂，”阿多斯叹了口气，装出很担心的样子：“也不知道这个时候，你的妈妈和弟弟现在怎么样了，有没有被人欺负啊？我真的很担心啊！”
“阿多斯，训练什么？”罗昂一骨碌爬起身来，有些担心地问道：“唉，阿多斯，我妈妈和我弟弟，不会真的有事吧？！”
“唉，谁知道呢？不过，你早一点学好本领，咱们也好早一点下山回去呀……”阿多斯含含糊糊地劝罗昂道。
“好吧，训练什么？咱们开始吧。”罗昂没有听出阿多斯话里的漏洞。
“很好，真是个懂事的好孩子！你照着我的样子做。”阿多斯说着又回到了床上，在床上盘坐了起来。
罗昂学着阿多斯的样子了盘腿坐在床上。
“你静静地用心去感受着这无穷无尽的天地，想像着你自己变成了一个巨人，和天地一样大小，或者说你就是天地，天地就是你，天地间的无穷能量源源不断地汇聚到你的身体里。能想象得出来吗？”
“好，我试试吧。”罗昂双手放在两腿上，进入了宁静的状态。
过了一会，他发出了均匀的鼾声。
“罗昂！”阿多斯严厉地叫了
