已完结完整版小说《爆睡术：睡眠障碍心理分析实录》由刘高峰所编写的其他类型的小说，本小说的主角关怀齐威王，书中主要讲述了：，看来又印证了一条：他的大脑非常疲劳，在进行信息的搜集和处理时显得非常困难。我把这些内容尽量转换成精简还便于理解的语言说给刘斐听的过程中，他的表情才渐渐变得认真起来。最后，刘斐幽幽地叹了口气，说：...
精彩章节试读：
性摄入7.5克以上的咖啡因才能达到产生危险的剂量。
“也就是说，一个体重50公斤的人必须在短时间里接连喝75杯以上的特浓咖啡才会产生危险。那么，我这个体重远远不止50公斤的健康成年人，每天即便喝三四杯咖啡也是不会影响健康的。”
刘斐冲我翻了个白眼：“难道我看上去像是体重不超过50公斤的吗？”
我啜了口咖啡，答道：“不。我的意思是，你不算是一个健康的人，至少睡眠不健康。”
刘斐撇撇嘴，不服气地嘟囔：“反正你是医生，你说什么都有理。”
“你知道为什么咖啡能提神吗？”
听到这个问题，刘斐显然来了兴趣，但脸上还是一副不服气的神采。
我接着说道：“我们的大脑在进行活动的时候，会产生一种叫作腺苷的化学物质，大脑活动越多，产生的腺苷就越多。在我们大脑里头，还有一种叫作腺苷受体的东西，这个东西会和腺苷进行结合。
“这个腺苷受体就像是个‘监视器’，通过结合来监视大脑产生了多少腺苷。腺苷含量超过一定的量之后，大脑就会发出信号——该休息了。这个时候，我们就会觉得困、累。
“咖啡因和腺苷的化学结构非常像，我们通过喝咖啡把咖啡因吸收到身体里，咖啡因就会和我们的腺苷受体结合，占据这个位置，导致腺苷没有可以结合的东西了。这样一来，腺苷受体就无暇分身再去监测腺苷的含量，也就不能向大脑报告，大脑自然也就不会发出疲劳的信号了。
“可事实上，你大脑的疲劳依然是存在的，只是咖啡欺骗了你的大脑，让你感觉不到疲劳。”
刘斐恍然大悟地感叹：“怪不得每次喝完咖啡觉得挺精神的，但过一会儿感觉更累了，脑袋还昏沉沉的。”
“所以说，咖啡于我是良方，于你是毒药啊！”我拿出记录刘斐睡眠情况的文件夹，“现在，我们来谈谈你这段时间的睡眠状况吧。”
刘斐坐正了身子开始汇报：“一开始呢，我不想完全按你说的做，后来我姐发动了全家人，尤其是我妈，恨不得一把鼻涕一把眼泪的，好像我得了绝症似的……反正我就是迫于家庭压力，就只能随便试试啦。
“刚开
